Родительское послание. Корни лежат в послании «Не делай!»
Когда и как передаётся?
- От конкурирующего родителя. «Я сделаю лучше!» В данной ситуации родитель самоутверждается за счёт ребёнка вследствие этого возникает бесконечная критика и раздражение на ребёнка. Ребёнок прямо слышит то, что он не справится и перестает верить в себя, самооценка падает.
- Обесценивание или осуждение успехов, достижений ребёнка. Когда не хвалят и воспринимают успехи ребёнка как должное. Когда не гордятся ребёнком.
- Когда родитель в страхе, транслирует запрет на успех. «Будь скромным!», «Не высовывайся!», «Не хвастайся!», «Если ты успешен, тебя не любят!»
- Фиксация родителей на не успешном ребёнке, а успешного не замечают. Тогда ребёнок делает вывод: « Лучше быть не успешным, тогда будут любить!»
- Поколенческая травма. Когда в роду было наказание за успех: раскулачивание, расстрел за богатство, всё отняли. То есть- успех = угроза жизни.
- Лояльность семье: нельзя превзойти родителя ( как специалиста, как женщину/мужчину и т.д.)- вывод: нельзя быть лучше, счастливее мамы/папы.
- Лояльность роду. « Они несчастные, бедные и т.д. - я не могу быть счастливым, успешным, богатым…
- Когда родители показывают как было плохо у них, подчеркивают то, как хорошо у детей и что они для этого много отдали и продолжают отдавать, лишь бы было все хорошо у детей. “У меня в твоем возрасте не было никаких игрушек, и даже одежды и обуви нормальной не было, иногда по снегу в тапках ходили, а то и босиком”
или “Я себе не могла позволить карьеру после института, так пусть ребенок строит свое будущее”.
Но в этом послании зачастую кроется собственная нереализованность родителя, подсознательная зависть к успехам и возможностям ребенка (он ее скрывает даже от себя). И ребенок к сожалению слышит “Не достигай большего, чем мы”.
Как проявляется во взрослом возрасте?
Взрослые, получившие в детстве такое послание, как правило, очень трудолюбивы и старательны, но их всю жизнь как бы преследует злой рок: дело, в которое было вложено много сил, "лопается" в последнюю минуту по не зависящим от них причинам. Например, студент делает дипломный чертеж и в последний день перед защитой случайно разливает на него кофе. Он, конечно, не догадывается, что эти "шутки" с ним играет его бессознательное, настоятельно требующее не достигать успеха, – ведь папа будет завидовать, он же так несчастен. Конечно, в этом нет ничего общего с сознательными намерениями студента.
Как помочь себе?
Если вы нашли в себе действие такого предписания, можно посоветовать заключительный этап любого важного для вас дела осуществлять при доброжелательных свидетелях, чьё присутствие позволит компенсировать частичную утрату чувства безопасности на этом этапе.
В другом варианте послание может звучать так: "Будь самым лучшим, но не достигай результата". В данном случае родители хотят гордиться ребенком, но все же не выносят его успеха и начинают ругать за то, что результат не достигнут. Взрослый с таким посланием много работает за других и для других. В таком случае полезно ставить собственные цели и самостоятельно устанавливать уровни достижений.
В самом себе сложно увидеть какие-либо программы, для этого нужно обратиться к психологу и вместе выявить и устранить деструктивные программы/предписания.